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ヒゲおやじのひとり言

ヒゲおやじが普段感じている事などをできるだけ本音で書きます。時には愚痴になってしまう事もあるかもしれませんが、毎日更新を目標にします。
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間もなく梅雨入り

JUGEMテーマ:日記・一般

6月と聞くと雨とか梅雨のイメージがある。

今年の梅雨入りは例年より早いと言っていた。

梅雨時期は何かとジメジメし衛生管理が大事。

 

そして梅雨時期は体調管理にも注意が必要だ。

栄養バランスを重視ししっかり朝食を摂る事。

体の内部にカビが生えないようこまめな運動も。

出来るだけ永く継続できる計画が一番大切かも。

 

震災遺児達に進学の夢や希望を!

公益財団法人みちのく未来基金

http://michinoku-mirai.or

私もささやかですが毎月応援しています。

 

 

| 日記 | 05:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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